دکتر مژگان احمدی تخصص‌ها نظرات سوالات مقاله‌ها تماس رزرو جلسه
دکتر مژگان احمدی
دکتر مژگان احمدی

دکتر مژگان احمدی

تست های متمرکز بر خودآگاهی و رشد فردی

انجام معتبرترین آزمون های روانشناختی برای چکاپ تخصصی شخصیت و سلامت روان شما.

0
مراجع موفق
0
سال تجربه
0
درصد رضایت
روان درمانگری نوین با دیالکتیک و طرحواره
تست های متمرکز بر خودآگاهی و رشد فردی
تست های متمرکز بر خودآگاهی و رشد فردی
تست های متمرکز بر خودآگاهی و رشد فردی
تست های متمرکز بر خودآگاهی و رشد فردی

تخصص‌ها و توانایی‌ها

اختلالات بالینی

با تمرکز بر روان بنه های ناسالم

فردی - بزرگسال

اصلاح باورها و افکار ناکارآمد تبدیل به نسخه سنتز یافته در دیالکتیک

طرحواره درمانگری

با سنجش های تخصصی روانشناسی، نقاط کور شخصیت تان را شفاف ببینید.

تجربه مراجعان

★★★★★

«به راحتی تونستم با روانشناسم ارتباط بگیرم و از مسیر درمان رضایت دارم.»

محمد
خشم و رفتارهای تکانه ای، 32 ساله
★★★★★

«از خانم دکتر ممنونم که کمکم کرد تا روی مشکلات رابطه ام کار کنم.»

فرزانه
مشکل با مادر همسر، 37 ساله
★★★★★

«به کمک دارو و مشاوره خانم دکتر مسیر زندگیم عوض شد.»

راستین
بی انگیزه با علائم افسردگی، 20 ساله
★★★★★

«چون نمیتوانستم خیلی از مسائل را تغییر دهم، با کمک خانم دکتر با پذیرش شرایط حال بهتری دارم.»

صدیقه
مشکلات خانوادگی، 46 ساله
★★★★★

«خیلی جلسات خوبی داشتم، با توجه به اینکه خودم هم کارشناس روانشناسی خوندم تونستم صحبت ها رو علمی بفهمم.»

مینا
همسر محمد، 38 ساله

در میان هیاهو آرامش پیدا کن

جلسه‌ای عمیق برای شفافیت و آرامش بیشتر رزرو کن.

رزرو جلسه

راه‌های ارتباط

آماده‌ام تا صحبت کنیم ✦

از طریق هر کانالی که راحت‌تر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.

آمل مازندران
آدرس مطب
آمل. بلوار بسیج - لاله 11 - ساختمان جواهر، طبقه دوم - کلینیک روانشناسی رازان
شماره‌های تماس

سوالات متداول

چرا رفتارهای اشتباه من مدام تکرار میشوند؟
گاهی ما در تله هایی گیر میافتیم که از کودکی شکل گرفته اند، طرحواره درمانی کمک میکند ریشه این الگوهای تکراری را پیدا کنیم.
آیا با دیاکتیک میتوانم هیجانم را کنترل کنم؟
بله- این روش به شما مهارت هایی می آموزد تا تعادل را به زندگی تان برگردانید.
من نمیدانم کدام روش برای مشکل من مناسب تر است؟
در جلسه اول ارزیابی بررسی می کنیم که مشکل شما از کدام جنس است. گاهی نیاز است روی الگوهای قدیمی کار کنیم.(طرحواره) گاهی روی پذیرش موقعیت فعلی(اکت) و گاهی نیاز به مهارت آموزی برای کنترل شرایط فعلی(دیالکتیک) ما بهترین مسیر را با هم انتخاب می کنیم.
آیا این درمانها زمانبر هستند؟
این درمان های ساختار یافته برای تغییر الگوهای ریشه ای مثل یک سفر هستند، نه یک قرص تسکین دهنده سریع و موقت.

تازه‌ترین مقاله‌ها

طرحواره‌درمانی به سبک لازاروس: چطور هم‌زمان ذهن، بدن و رفتار را کنار هم می‌آوریم؟

طرحواره‌درمانی به سبک لازاروس: چطور هم‌زمان ذهن، بدن و رفتار را کنار هم می‌آوریم؟

طرحواره‌درمانی به سبک لازاروس نقطه‌نظری روشن برای ترکیب «شناخت»، «هیجان و احساس بدنی» و «رفتار» است؛ رویکردی که به جای محدود شدن …

مطالعه مقاله
استرس مزمن یا فرسودگی عاطفی؟ راهنمایی برای فهم تفاوت‌ها در زندگی روزانه

استرس مزمن یا فرسودگی عاطفی؟ راهنمایی برای فهم تفاوت‌ها در زندگی روزانه

استرس مزمن و فرسودگی عاطفی هر دو می‌توانند کیفیت زندگی را کاهش دهند، اما از نظر شکل تجربه، نشانه‌ها و مسیر شکل‌گیری، تفاوت‌های قا…

مطالعه مقاله
نقش هنجارهای گروهی در شکل‌گیری باورها و رفتارهای روزمره

نقش هنجارهای گروهی در شکل‌گیری باورها و رفتارهای روزمره

هنجارهای گروهی معمولاً نخستین چارچوب‌های شکل‌دهنده به باورها و رفتارهای روزمره هستند؛ چارچوب‌هایی که از طریق مشاهده، تکرار و فشاره…

مطالعه مقاله
تاثیر تغییرات بلوغ بر هیجان‌ها و مهارت‌های خودتنظیمی نوجوانان

تاثیر تغییرات بلوغ بر هیجان‌ها و مهارت‌های خودتنظیمی نوجوانان

تغییرات بلوغ، مجموعه‌ای از دگرگونی‌های زیستی و روانی را هم‌زمان در زندگی نوجوان فعال می‌کند و همین هم‌زمانی سبب می‌شود هیجان‌ها ش…

مطالعه مقاله
خطاهای شناختی رایج در اضطراب: از بزرگ‌نمایی تا فاجعه‌سازی

خطاهای شناختی رایج در اضطراب: از بزرگ‌نمایی تا فاجعه‌سازی

اضطراب معمولاً با مجموعه‌ای از الگوهای ذهنی همراه می‌شود که وقایع مبهم را تبدیل به تهدیدهای بزرگ، نزدیک و قطعی می‌کنند. در این میا…

مطالعه مقاله
چگونه الگوهای شخصیتی بر تصمیم‌گیری‌های روزمره اثر می‌گذارند؟

چگونه الگوهای شخصیتی بر تصمیم‌گیری‌های روزمره اثر می‌گذارند؟

تصمیم‌گیری‌های روزمره اغلب بیش از آنچه به نظر می‌رسد، تحت تأثیر الگوهای پایدار روان‌شناختی قرار دارند؛ الگوهایی که معمولاً در قالب…

مطالعه مقاله
در حال بارگذاری